Blogg
Återhämtning är där träningseffekten faktiskt sker – och där mineraler och elektrolyter gör mest nytta. Här går vi igenom hur svett tömmer mineralförråden, varför binjurarna behöver stöd och vilka produkter som hjälper kroppen ladda om.
Aminosyror är byggstenar till proteiner. Ett protein kan bestå av några få aminosyror upp till...
RCP stands for Root Cause Protocol. RCP was founded by Morley Robbins, formerly known as “The...
Fiskleverolja - ett koncentrat av saknad näring Näringsrik mat eller matbaserade tillskott ger synergieffekter som...
Att mäta förhållandet mellan mineraler och spårämnen via en hårmineralanalys är en bra start och...
Produkter, tips och hacks för ett maxat magnesiumintag Den förra bloggartikeln handlade om varför magnesium är viktigt...
Biohacks för naturligt ljus och mörker under dygnetLjus är ett näringsämne som reglerar många omsättningsvägar...
Vad är probiotika?Med probiotika menas bakterie- och svampstammar som ger positiva effekter både lokalt i...
Många känner till kostens betydelse och vikten av att ta tillskott av magnesium i olika...
Vad är egentligen Root Cause Protocol (RCP)? Root Cause Protocol är en teori om din...